NEU: Barfuss-Beginner-Böxli

Dein Start zu gesunden Füssen! Hier ist Dein Barfuss-Beginner-Böxli!

Hast Du das gewusst?

• 98% der Kinder kommen mit gesunden Füssen zur Welt. Im Kindergarten haben noch 23% gesunde Füsse

• 60% der Erwachsenen haben Fussfehlstellungen, 40% der Erwachsenen klagen über Schmerzen in den Füssen

Vielleicht hast Du Fussschmerzen, einen Hallux Valgus, eine Fussfehlstellung oder Einlagen? Vielleicht kennst Du jemanden in Deinem Umfeld, der Probleme mit den Füssen hat? Oder Du möchtest einfach Deinen Körper und Deine Füsse für die Zukunft stärken? Dann ist dieses Barfuss-Beginner-Böxli genau das Richtige! Der perfekte Einstieg zu «oh, ich hab da ja noch Füsse» und das Bewusstsein, dass wir täglich rund 2500 Tonnen Gewicht mit unseren Füssen transportieren!

Stärke Deine Basis! Dieses Böxli erleichtert Dir den ersten Schritt!

Freilaufen verschenken

Freilaufen ist mehr als einfach nur Barfusslaufen: Achtsamkeit, Atmung, Entspannung, Mobilisierung, Stärkung, Statik & Balance, Sensorik und natürlich gesunde, schmerzfreie Füsse. Aber auch Joggen kann effizienter und gelenkschonender sein: beim «freilaufen» erlernst Du eine natürliche Lauftechnik, bei der Gelenke geschont werden und Du Dich effizient und schmerzfrei fortbewegen kannst.

Tauche ein in die Barfuss-Welt oder beschenke eine liebe Person!

Das findest Du alles im Barfuss-Beginner-Böxli

Kerze: nimm Dir 30 Minuten Zeit, entspanne Dich, schau der Flamme beim tanzen zu, meditiere oder höre Musik.
Tee: gönn Dir dabei eine Tasse Tee.
Fusscreme: verwöhne Deine Füsse mit der Naturkosmetik von Dr. Hauschka. Pflegt und belebt.
Injinji Zehensocken: unterstützen das natürliche Spreizen der Zehen, schützen vor Blasen, man schwitzt weniger, die Zehen können sich bewegen – probier es aus!
Fuss-Fakten: Wissenswertes rund um Füsse. Aha-Erlebnisse garantiert! (inkl. Video)
Trigger-Kastanie: verwöhne Deine Füsse mit einer Trigger-Massage (inkl. Video)
Toega: mit dem Toega-Band kannst aktiv Deine Fussmuskeln trainieren (inkl. Video)
Hackysack: Schult Beweglichkeit und Koordination mit passenden Übungen (inkl. Video)
Gutschein Fr. 30.00: für alle meine Dienstleistungen, Workshops, Einzelcoachings oder Online-Kurse!
mit Erklärungsschreiben zum Inhalt und der Übungen
Alles schön verpackt in einem hochwertigen Geschenkböxli
Gesamtwert: Fr. 90.00