Ausbildung: Barfuss Coach Stufe 1

• Basics (Fuss, Funktion, Gehen und Laufen)
• Die 7 Achtsamkeitsprinzipien und mit diesen arbeiten
• Natürliche und simple Körperarbeit (Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Balance)
• Du erlebst tägliche gemeinsame Jogging-Läufe der Reuss entlang mit Übungen aus dem Skript.
• Du erlernst die videogestützte Laufbandanalyse auf dem Woodway-Laufband.
• Als Kernelement dient das Livecoaching von freiwilligen Probanden im Kleingruppencoaching.
• Du lernst Laufverletzungen kennen und wie du mit Übungen deren Linderung unterstützen kannst.
• Am Ende erhältst du das Barfuss Coach Stufe 1 Zertifikat.

• keine Voraussetzungen nötig · für ALLE offen
• wir empfehlen den Besuch eines Barefoot Basics Workshops
• selber als Barfuss-Coach tätig werden
• sich als Fachperson (Physio, Podo, usw.) weiterbilden und neue Inputs erhalten
• vertieftes Wissen aneignen

Wann?

Wo?

Wer?