«Grüezi NRW!» Barefoot Basics Workshop «Swiss-Edition» in Düsseldorf!

Sa. 20. Juli: Befreie Deine Füsse für unbeschwerte Bewegung!

freilauf barefoot-basics-workshop Düsseldorf
 

Dein Start zu gesunden Füssen und einem natürlichen Gang

  • Voraussetzungen? Vorbereitung?
    Der Kurs verlangt keinerlei Vorkenntnisse und ist für Anfänger und einfach alle geeignet.
  • Mitbringen?
    Dem Wetter angepasste Kleidung, auch Schuhe. Du musst dich bitte selbst versorgen (Wasser / Snacks). Ein Handtuch für die Füsse. Wir werden ausschliesslich draussen sein.
  • Du bekommst
    · Selbsterfahrung im artgerechten Gehen
    · Tipps für den Alltag
    · Tipps zu geeignetem Schuhwerk
    · Zielgerichtete Übungen
    · Zahlreiche Aha-Erlebnisse
    und noch vieles mehr!
Barefoot Basics Workshop / Düsseldorf
 
Laufen - Joggen - Sprinten! Besuche auch den Lauf-Workshop am Sonntag:
 
Barefoot-Basics-03-Training
Barefoot-Basics-08-gehen
Barefoot-Basics-04-mobilisieren
Barefoot-Basics-02-Toega

 

Wann · Wo · Wieviel

Wanderparkplatz Rolandsburg Aaper Wald / Grafenberger Wald
 
Der Workshop ist natürlich in perfektem Deutsch ;o)
 

Anmeldung


Anzahl Teilnehmer

Datum Event



Namen der Begleitpersonen
Keine Begleitpersonen



 
 
 

Roman Gull · Laufcoaching · Freilaufmethode

Telefon 079 413 47 00

Aargau:

Mülirain 1 · 5243 Mülligen

 

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