Seit 2020 setze ich mich für gesunde und schmerzfreie Füsse ein, deren Stärkung, Mobilität, Sensorik und deren Auswirkungen auf die Gesundheit des ganzen Körpers und Geistes. Dazu gehört auch die innere Einstellung, Entspannung, Achtsamkeit, Atmung, Körpergefühl, Balance, Natur UND sich selbst erleben und spüren.
Die Barfussschule Deutschland wurde 2023 von Pelle und Ben gegründet und bietet Ausbildungen zum Barfuss Coach an. Schon seit 2015 arbeiten Pelle und Ben in diesem Bereich und bieten Ausbildungen wie auch diverse Workshops und persönliche Trainings an.
Nun ist es soweit, dass diese fundierten und über Jahre weiterentwickelten Ausbildungen auch in der Schweiz angeboten werden!
Ich habe diverse Stufen der Ausbildung zum Freilauf- & Barfuss-Coach absolviert. Diese Ausbildungen sind sehr facettenreich: Füsse (Physiologie, Biomechanik, Anatomie), Ursachen und Behandlung von Fussfehlstellungen und direkt betroffenen Problemen (Knie, Hüfte usw), schonendes und natürliches Gehen und Laufen (Joggen), Aufbau und Training der Füsse (Kraft, Mobilität, Beweglichkeit, Sensorik, Stabilität), diverse Entspannungsmethoden, Stressbewältigung, Achtsamkeit, Körperverständnis und Gespür, psychosomatische Beschwerden, PMR und Meditation, Wald- und Naturbaden, Rituale, Erdung und vieles mehr… Innerhalb dieser Thematiken bilde ich mich immer wieder weiter, lerne Neues dazu und entwickle eigene Methoden. In Teilbereichen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung oder Naturbaden habe ich mich zusätzlich weitergebildet und auch zum Thema Fussgesundheit erweitere ich mein Wissen als Barfusscoach natürlich mehrmals im Jahr.
Roman Gull · Laufcoaching · Fusstherapie · Barfussschule
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